СТІЙКІСТЬ ДО СТРЕСУ ТА ЗАПОБІГАННЯ ПРОФЕСІЙНОМУ ВИГОРАННЮ: СТРАТЕГІЇ Й ПРАКТИКИ
7-16 травня 2024 року
Цей курс призначений для всіх, хто прагне розширити свої знання та навички у сфері стресостійкості та запобігання професійному вигоранню.
Програма складається з шести основних сесій, кожна з яких триває 2 години, та додатково передбачає самостійну роботу для глибшого засвоєння матеріалу. В рамках курсу учасники ознайомляться з методами профілактики стресу та вигорання, розвитком особистісної стійкості та створенням здорового робочого середовища. Курс розрахований на 2 кредити з урахуванням самостійної роботи учасників.
Лектор:
директор Навчально-наукового інституту медицини Університету КРОК, президент ВГО «Українська асоціація лікарів- психологів», учасник експертної групи МОЗ з психіатричної допомоги, координатор та тренер з MHPSS, зокрема проєктів від Mental Health For Ukraine, IsraAid, Rotary International та ін., лікар за спеціальностями "Медична психологія", "Психіатрія", "Управління та організація охорони здоров’я", к.мед.н., доцент.
- Форма підвищення кваліфікації: індивідуальна
- Формат проведення: онлайн (на платформі Teams)
- Вартість: для працівників освіти: 600 грн. (Вартість курсу для широкого загалу слухачів: 1200 грн.)
Напрями підвищення кваліфікації:
- Підвищення стресостійкості: учасники навчаться ефективно управляти стресовими ситуаціями, знижуючи ризик професійного вигорання.
- Розвиток особистісної стійкості: учасники здобудуть навички та знання для підвищення власної резильєнтності, що допоможе їм краще адаптуватися до професійних викликів.
- Покращення емоційного інтелекту: збільшення здатності впоратися з емоційними викликами, покращення міжособистісних відносин та вміння ефективно спілкуватися з колегами та учнями.
- Здатність створювати підтримувальне середовище: освоєння стратегій створення здорового та менш стресового робочого середовища для себе та колег.
Курс надасть не лише теоретичні знання, але й практичні навички, які можуть бути застосовані в повсякденній роботі для покращення якості професійного життя та запобігання вигоранню.
ПРОГРАМА КУРСУ ПІДВИЩЕННЯ КВАЛІФІКАЦІЇ
| Дата Час |
Тема | Компетентності |
|---|---|---|
| 7.05.2024 16:00 |
Основи професійного вигорання | Визначення та причини синдрому професійного вигорання. Розпізнавання перших ознак та симптомів. |
| 8.05.2024 16:00 |
Фізіологія та патофізіологія стресу | Розуміння фізіологічних процесів стресу та його впливу на професійне вигорання. Значення стресу в робочому середовищі. |
| 10.05.2024 16:00 |
Основи профілактики професійного вигорання | Ефективні стратегії та техніки профілактики стресу та вигорання, включаючи тайм-менеджмент і встановлення меж. |
| 13.05.2024 16:00 |
Стрес-менеджмент та розвиток особистісної стійкості | Методи та техніки стрес-менеджменту. Розвиток особистісної стійкості як ключ до ефективного впорядкування стресових ситуацій. |
| 14.05.2024 16:00 |
Розвиток емоційного інтелекту та його роль у антистресових стратегіях | Важливість емоційного інтелекту у професійній діяльності. Стратегії розвитку емоційної свідомості та саморегуляції. |
| 16.05.2024 16:00 |
Створення здорового робочого середовища | Практики та стратегії створення робочого середовища, що сприяє зниженню стресу та профілактиці вигорання. Роль керівництва та колективу. |
Початок занять – з 16.00, тривалість заняття 2 академічні години
Період навчання – з 7.05.2024 р. до 16.05.2024 р.
Обсяг – 2 кредити ЄКТС (з урахуванням самостійної (позааудиторної) роботи)
Документ про підвищення кваліфікації: Свідоцтво про підвищення кваліфікації університету «КРОК», що відповідає вимогам Постанови Кабінету Міністрів України № 800 від 21.08.2019 р.
