8 березня 2023 року учнівська молодь закладу освіти брала участь у занятті про дієві заходи подолання стресу та страху.
Заняття проводила Полторацька Поліна Сергіївна, менеджер з адміністративної діяльності кафедри психології Університету «КРОК» студентка спеціальності «Психологія».
На занятті учасники дізнались про:
- методики дихання для заспокоєння
- вправи для релаксації
- методи для роботи зі своїм емоційним станом
- рекомендації як справлятися зі стресовими ситуаціями.
Висловлюємо вдячність спікерці за популяризацію професії «психолог» та всім присутнім за активну участь!
