1. «Що таке стрес? Шукаємо причини та долаємо наслідки»
Учасники тренінгу дізналися, що таке «дерево» стресу, які симптоми стресу; пройшли тести на визначення рівня стресу; отримали рекомендації та опанували практичні прийоми подолання стресу; оволоділи методами саморегуляції та самовідновлення протягом робочого дня.
Спікер: Тетяна Запорожець, кандидат філософських наук, доцент кафедри суспільних наук Університету «КРОК», бізнес-тренер.
2. «Гармонійне життя без вигорання»
Під час тренінгу учасники дізналися:
- Які п'ять «маячків» вказують, що Ви на шляху до емоційного вигорання;
- Якими є основні джерела та техніки відновлення життєвих сил і енергії;
- Як повернути радість від своєї роботи.
Спікери: Тамара Поліщук, автор проекту «MarafON», директор Центру розвитку кар'єри, тренер з особистісного розвитку, кар'єрний консультант; Вікторія Закарчевна, автор проекту «MarafON», керівник напрямку підбору персоналу та консалтингу компанії «Newbreed», практикуючий психолог, тренер.
Дякуємо професіоналам за цікаві та змістовні виступи, а учасникам за небайдужість та прагнення до саморозвитку!
* Клуб успішних викладачів «TeachWell» – майданчик для професійного вдосконалення спеціалістів вищих навчальних закладів, які є успішними фахівцями або прагнуть до успіху.
Формат діяльності Клубу передбачає:
- Проведення тренінгів, майстер-класів і ділових ігор (1 раз на місяць, 3–4 год.);
- Здійснення професійного навчання (організація семінарів, тренінгів, освітніх проектів);
- Позиціонування та просування високопрофесійних викладачів;
- Здійснення мозкових штурмів з розв’язання актуальних проблем, що виникають у викладачів вищої школи;
- Створення нових проектів за участю окремих та всіх членів Клубу;
- Організацію екскурсiй та освiтнiх турів (по Україні і за кордон);
- Забезпечення кадрового резерву з кращих зовнішніх учасників;
- Співпрацю з подібними клубами в Україні та інших країнах.
Приєднуйтеся до спільноти Клубу на Facebook, щоб отримувати актуальну інформацію та не пропускати цікаві події.
