Основною компонентою досягнення емоційного та ментального благополуччя в умовах сьогодення є вміння долати наслідки тривалого стресу війни. Спікер заходу кандидат психологічних наук, доцент кафедри психології Університету «КРОК» Никоненко О.В. познайомила учасників з методами боротьби з хронічним та гострим стресом та майдфулнес. В інтерактивній частині заходу спробували на практиці психологічну вправу «Лінія часу» та малювали позитивний образ майбутнього в ході арттерапії.
Учасники заходу отримали цінний ресурс та позитивні емоції!
Пропонуємо переглянути фотозвіт!
