Ведуча – Катерина Флекман, письменниця, поетеса, психологиня, мотиваційна тренерка, викладач кафедри психології Університету «КРОК». Авторка книги «Ти вивезеш. Інструкція з любові до себе».
Разом з учасниками зустрічі обговорили важливі теми:
- Найактивніші стани воєнного часу — тривога, гнів, роздратування, апатія — як трансформувати енергію болю у користь.
- Життя під час війни – ролі, які ми виконуємо і яких потребуємо.
- Попрацювали з забороною на почуття під час війни. Здійснили трансформацію комплексу вцілілого і відчуття провини у стан усвідомленого задоволення, як паливо для ефективного життя.
Зустріч виявилася позитивною та натхненною, дякуємо лекторці за наданий ресурс в подоланні проблем сьогодення.
.
